该项研究持续了一年，共招募了130名年龄在26-58岁的健康成年人。受试者随机分为两组：中高强度有氧运动组和常规护理对照组。有氧运动组的受试者每周在实验室完成两次专业指导下的60分钟有氧训练，同时配合居家锻炼，使每周的有氧运动量达到约150分钟，这一运动量与美国运动医学学会的建议标准相符。
Фото: Woohae Cho / Getty Images
，这一点在新收录的资料中也有详细论述
函数长时间不用后会休眠，下次调用时需要重新加载，延迟几秒。
Durdraw is a passion project, and is given away for free with source code under a BSD 3-Clause License. Many hours of unpaid work have gone into creating this softwre.
due to intermittent issues on